Ιδανικά εξελίσσονται οι προπονήσεις στην ακαδημία του Ποδηλατικού Ομίλου Αγίου Νικολάου, αυτό το πρώτο διάστημα της λειτουργίας της και στο ξεκίνημα του εγχειρήματος του συλλόγου, να φέρει όσο το δυνατόν περισσότερα παιδιά κοντά στον αθλητισμό και συγκεκριμένα στην ποδηλασία, η οποία είναι ιδιαίτερα δημοφιλής σε αρκετό κόσμο και φυσικά στις μικρές ηλικίες.
Οι προπονήσεις για αρχή γίνονται δύο φορές την εβδομάδα Τρίτη και Πέμπτη υπό τις οδηγίες του Θέμη Αγγελόπουλου διάρκειας μιας ώρας (19.30-20.30) στην περιοχή της Αμμούδας, με δεκαπέντε παιδιά περίπου να συμμετέχουν στις δράσεις, παρ’ ότι στις τάξεις του Ομίλου είχαν εγγραφεί περισσότερα, όμως πρόκειται για μια ιδιαίτερη περίοδο λόγω των καλοκαιρινών οικογενειακών διακοπών. Δουλεύουν σε όλους τους τομείς με και χωρίς ποδήλατο για βελτίωση της φυσικής του κατάστασης, ενδυνάμωσης και σιγά, σιγά θα κάνουν και τα επόμενα βήματα με τεχνική κλπ, έως ότου φτάσουν στο επιθυμητό επίπεδο.
Οι εγγραφές συνεχίζονται για όσα παιδιά από επτά έως δεκαπέντε ετών επιθυμούν να ασχοληθούν με την ποδηλασία, χωρίς να έχει οριστεί μέχρι στιγμής συνδρομή, λόγω του ότι αυτό το πρώτο διάστημα είναι αναγνωριστικό.