Ερευνητές ανακάλυψαν ακόμα έναν καλό λόγο για να σηκωθούμε από τον καναπέ και να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε. Η φυσική κατάσταση φάνηκε ότι ήταν ένας από τους κορυφαίους παράγοντες επιβίωσης για ανθρώπους άνω των 70 ετών. Σε μελέτη που παρουσιάστηκε στο Αμερικανικό Κολέγιο Καρδιολογίας αναφέρεται ότι οι γιατροί μπορούν να έχουν μία καλύτερη εικόνα της υγείας των ηλικιωμένων ασθενών τους, εξετάζοντας πόσο καλή είναι η φυσική τους κατάσταση, αντί για το πόσους παράγοντες κινδύνου συγκεντρώνουν (όπως είναι η υπέρταση, η υψηλή χοληστερόλη, ο σακχαρώδης διαβήτης, το κάπνισμα κά.).
* «Βρήκαμε ότι η φυσική κατάσταση είναι εξαιρετικά σημαντικός παράγοντας πρόβλεψης της μελλοντικής υγείας για τους ηλικιωμένους ανθρώπους, ανεξάρτητα αν είναι γενικά υγιείς ή αν έχουν καρδιαγγειακούς παράγοντες κινδύνου. Σε όσο καλύτερη φυσική κατάσταση βρίσκεστε, τόσο πιο πιθανό είναι να ζήσετε περισσότερο συγκριτικά με αυτούς που είναι λιγότερο γυμνασμένοι», σημειώνεται.
ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΚΛΩΝΤΖΑΣ
