Οι περισσότεροι έχουμε συνδέσει τις διακοπές με τη διασκέδαση, τα καλοκαιρινά μπάνια, τις εκδρομές και τις επισκέψεις στα αξιοθέατα, αλλά τα τελευταία χρόνια αναδύεται και μια νέα τάση, η οποία συνδέει τις διακοπές με τον… ύπνο.
* Ο λόγος για τον sleep tourism, δηλαδή «τουρισμό του ύπνου» (money-tourism), ο οποίος έχει «αναγκάσει» πολλά ξενοδοχεία να παρέχουν αντίστοιχες υπηρεσίες στους πελάτες τους. Μάλιστα ολοένα και περισσότερες «πεντάστερες» ξενοδοχειακές μονάδες άρχισαν να εστιάζουν σε ανθρώπους, οι οποίοι το μόνο που ήθελαν να κάνουν στις διακοπές ήταν να… κοιμούνται.
* Σύμφωνα με έρευνα στο Journal of Clinical Sleep Medicine, το 40% των ενηλίκων είχε χειρότερης ποιότητας ύπνο μετά το ξέσπασμα της υγειονομικής κρίσης. Ως γνωστόν, η έλλειψη ύπνου μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά προβλήματα στο σώμα και στην πνευματική μας υγεία, όπως άγχος, κατάθλιψη, έλλειψη διάθεσης και κούραση.
ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΚΛΩΝΤΖΑΣ