Ως παγκόσμια ημέρα ΟΣΤΕΟΠΟΡΩΣΗΣ έχει καταγραφεί η 20η Οκτωβρίου κάθε έτους.
Η οστεοπόρωση είναι Μεταβολικό Νόσημα των Οστών, το οποίο χαρακτηρίζεται από μειωμένη οστική μάζα (πυκνότητα του οστού) και διαταραχή της μικρο-αρχιτεκτονικής του, με αποτέλεσμα τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος.
Η οστεοπόρωση αποτελεί θέμα συζήτησης πολλών ανθρώπων, κυρίως μέσης ηλικίας που ενδεχομένως κάποιος από τον περίγυρό τους έκανε προληπτικό έλεγχο.
Πράγματι η οστεοπόρωση έχει χαρακτηριστεί ως “βουβή νόσος” και μπορεί να προσβάλει κυρίως ανθρώπους μέσης ηλικίας.
Η πιο συχνή ερώτηση που δέχομαι ως ορθοπαιδικός ,εξειδικευμένος στην οστεοπόρωση – μεταπτυχιακό στα “Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών”, είναι αν η οστεοπόρωση είναι προνόμιο μόνο των γυναικών. Μία στις τρεις Ελληνίδες, νεότερες των 50 ετών, μπορεί να εμφανίσει οστεοπόρωση. Οι γυναίκες αυτές έχουν μειωμένη οστική μάζα, γεγονός που αγνοούν στη συντριπτική τους πλειοψηφία αφού δεν κάνουν προληπτικό έλεγχο. Μία στις τρεις γυναίκες άνω των 50 ετών, πιθανόν να υποστεί κάταγμα που προκλήθηκε λόγω της οστεοπόρωσης.
Επιστημονικά τεκμηριωμένα, η οστεοπόρωση δεν αφορά μόνο τις γυναίκες, αλλά αφορά και τους άνδρες. Οι άνδρες μπορούν να έχουν μειωμένη οστική πυκνότητα και να μην το γνωρίζουν, μιας και δεν είναι διαδεδομένος ο προληπτικός έλεγχος σε αυτούς.
Η οστεοπόρωση μπορεί να είναι πολυπαραγοντική αλλά ο κύριος αιτιολογικός παράγοντας στις γυναίκες είναι η απώλεια των οιστρογόνων. Δεν είναι σπάνιο το φαινόμενο, κάποιος να ανακαλύψει ότι πάσχει από οστεοπόρωση μετά από κάταγμα, που θα προκύψει συνεπεία επιπόλαιου τραυματισμού.
Ας απομυθοποιήσουμε κάποια γεγονότα που ακούμε στην καθημερινή μας πρακτική
1ος Μύθος
Έπεσα τόσο βίαια και γι’ αυτό έσπασα το χέρι μου, το πόδι μου, κτλ.
Τι πραγματικά ισχύει: Τα υγιή οστά είναι αρκετά δυνατά, που δεν δύναται να σπάσουν εάν πέσουμε από το ύψος μας, παρόλο που μπορεί να πέσουμε βίαια.
2ος μύθος
Σαν άνδρας, που είμαι, δεν έχω οστεοπόρωση.
Τι πραγματικά ισχύει: Μπορεί να συμβεί και σε σένα. Και οι άνδρες μπορούν να πάσχουν από οστεοπόρωση.
1 στους 5 άνδρες μπορεί να υποστεί οστεοπορωτικό κάταγμα στη ζωή του.
3ος Μύθος
Είμαι αρκετά μεγάλη σε ηλικία για να λάβω αντιοστεοπορωτική θεραπεία. Πόσο θα ζήσω ακόμα για να δω τα
αποτελέσματα της θεραπείας;
Τι πραγματικά ισχύει: Κανείς μας δεν ξέρει έως πότε θα ζήσει. Η θεραπεία της οστεοπόρωσης έχει γρήγορα
αποτελέσματα καθώς μειώνει τον κίνδυνο να υποστούμε οστεοπορωτικό κάταγμα σε διάστημα 6 με 12 μήνες.
Το να λάβουμε αγωγή είναι πολύ προτιμότερο από το να υποστούμε εκ νέου κάποιο κάταγμα.
4ος Μύθος
Πολύ φοβάμαι ότι τα φάρμακα της οστεοπόρωσης θα με βλάψουν.
Τι πραγματικά ισχύει: Οι περισσότερες παρενέργειες των φαρμάκων της οστεοπόρωσης είναι εξαιρετικά σπάνιες. Εάν κάποιος λαμβάνει αντιοστεοπορωτική αγωγή και εκδηλώσει κάποια παρενέργεια θα
πρέπει άμεσα να απευθυνθεί στον ιατρό του. Στις μέρες μας υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας.
5ος Μύθος
Οι γονείς μου πάσχουν από άνοια, επομένως δεν χρειάζονται αγωγή για οστεοπόρωση.
Τι πραγματικά ισχύει: Οι πτώσεις σε ανθρώπου με άνοια είναι πολύ συχνές και μπορεί να οδηγήσουν σε κατάγματα. Η αντιοστεοπορωτική αγωγή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο του κατάγματος σε περίπτωση
πτώσης.
6ος Μύθος
Οι γονείς μου δεν περπατούν και επομένως δεν είναι υποχρεωτικό να λάβουν αγωγή για οστεοπόρωση.
Τι πραγματικά ισχύει: Οι άνθρωποι αυτοί, είναι υψηλού κινδύνου να υποστούν ένα οστεοπορωτικό κάταγμα. Είναι πολύ συχνό το φαινόμενο να παρατηρούμε οστεοπορωτικό κάταγμα της σπονδυλική στήλης χωρίς πτώση.
7ος Μύθος
Η αγωγή της οστεοπόρωσης είναι πολύ ακριβή.
Τι πραγματικά ισχύει: Το κόστος της αγωγής της οστεοπόρωσης δεν είναι ακριβό, μιας και καλύπτεται από τον ασφαλιστικό σας φορέα στη χώρα μας. Το ίδιο ισχύει και για τους ανασφάλιστους.
8ος Μύθος
Φοβάμαι πολύ την ανεπιθύμητη ενεργεία του φαρμάκου που έχει σχέση με την γνάθο μου.
Τι πραγματικά ισχύει: Είναι μια πολύ σπάνια επιπλοκή σε σχέση με το να υποστεί κάποιος νέο κάταγμα λόγω μη λήψης αντιοστεοπορωτικής αγωγής. Στον οποιοδήποτε ενδοιασμό σας μιλήστε με τον εξειδικευμένο
ιατρό σας.
Η σωστή ενημέρωση από ιατρούς με εξειδίκευση πάνω στα Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών Οστεοπόρωση, είναι η πιο σίγουρη και αξιόπιστη πηγή γνώσης ώστε επιστημονικά τεκμηριωμένα και σύμφωνα με την ιατρική των αποδείξεων, να μπορείτε να απομυθοποιείται και να καταρρίπτεται αβάσιμες πληροφορίες. “Το δε προνοείν και προλαμβάνειν κρείττον εστί του θεραπεύειν”(Ιπποκράτης). «Το να προνοείς, δε, και να προλαμβάνεις είναι καλύτερο από το να θεραπεύεις».
Ιωάννης Γ. Ρουκουνάκης MD, ΜSc
Ορθοπαιδικός Χειρουργός – Τραυματολόγος
Master “Μεταβολικά Νοσήματα των Οστών”
Πιστοποιημένος Εκπαιδευτής ΚΑΡΠΑ και χρήσης AED από τον ERC (European Resuscitation Council)
1. Μέλος Ελληνικής Εταιρείας Χειρουργικής Ορθοπαιδικής & Τραυματολογίας
2. Μέλος Ελληνικού Ιδρύματος Οστεοπόρωσης
3. Μέλος Ελληνική Εταιρείας Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών
4. Μέλος Ελληνικής Αθλητιατρικής Εταιρείας
5. Μέλος της eeepf (Ελληνικής Εταιρείας Επείγουσας Προνοσοκομειακης Φροντίδας
