Στην διεθνή αγωνιστική διοργάνωση CrossFit Eurasia Throwdown, όπου οι συμμετέχοντες δοκιμάζουν ολοκληρωμένες ικανότητες φυσικής κατάστασης σε εργασίες υψηλής έντασης, συμμετείχε με μεγάλη επιτυχία ο Βαγγέλης Αφορδακός. Στους αγώνες οι οποίοι διεξήχθησαν στην Κωνσταντινούπολη, κατέκτησε το χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία Beginners Men, χαρίζοντας στην Ελλάδα το μοναδικό ατομικό μετάλλιο της χώρας, σε μια επιτυχία που σηματοδοτεί ταυτόχρονα και ένα νέο ξεκίνημα για τον ίδιο.
Ανάμεσα σε 200 αθλητές από όλο τον κόσμο στην κατηγορία του, ο νεαρός αθλητής ανταποκρίθηκε σε έναν ιδιαίτερα απαιτητικό και ανταγωνιστικό αγώνα που κρίθηκε κυριολεκτικά στις λεπτομέρειες. Η διοργάνωση περιλάμβανε επτά διαδοχικά heats, με σύνθετα workouts που δοκίμαζαν δύναμη, αντοχή, τεχνική και ψυχραιμία υπό πίεση.
Η μάχη για την κορυφή παρέμεινε ανοιχτή μέχρι το τέλος. Μέχρι και το προτελευταίο heat, ο Αφορδακός βρισκόταν στη 2η θέση της γενικής κατάταξης, με το χρυσό μετάλλιο πιο κοντά από ποτέ. Ωστόσο, ένα μικρό λάθος στο τελευταίο αγώνισμα αποδείχθηκε καθοριστικό, στερώντας του την πρώτη θέση στο νήμα. Παρ’ όλα αυτά, η κατάκτηση της τρίτης θέσης σε μια τόσο πολυπληθή κατηγορία αποτελεί σπουδαία επιτυχία και επιβεβαίωση της αγωνιστικής του προόδου.
«Ήταν τρομερή εμπειρία»
Μιλώντας στην ΑΝΑΤΟΛΗ και για το πώς ξεκίνησε η ενασχόλησή του με το CrossFit, ανέφερε: «Δύο πολύ καλοί μου φίλοι και πλέον γυμναστές μου με έκαναν να ξεκινήσω το CrossFit, καθώς έβλεπα αυτά τα δύο παιδιά να κάνουν καθημερινά προπόνηση με μεγάλη προσήλωση και όρεξη γι’ αυτό το άθλημα, οπότε είπα να κολλήσω κι εγώ. Στην αρχή είχα την τύχη να έχω και τους δύο μου φίλους προπονητές στο γυμναστήριο του Ολύμπικ, αλλά στην πορεία ο ένας έφυγε και μπήκε στο Survivor.
Εγώ στους αγώνες αυτούς είχα σκοπό να μπω πιο πολύ για να δω στη μεγάλη κατηγορία τον φίλο μου, αλλά δυστυχώς (για μένα), ευτυχώς γι’ αυτόν, μπήκε στο Survivor και έτσι πήγα μόνος.
Ήταν τρομερή εμπειρία, καθώς από τον πρώτο αγώνα μέχρι και τον τελευταίο η βαθμολογία και οι θέσεις άλλαζαν συνεχώς. Έπαιξα σύνολο 7 heats και μέχρι το προτελευταίο ήμουν δεύτερος, με την πιθανότητα να βγω πρώτος πιο κοντά από ποτέ αλλά παράλληλα μακριά, καθώς ένα πολύ μικρό λάθος στο τελευταίο heat με έκανε να χάσω την πρωτιά. Αυτό, λοιπόν, με πεισμώνει και με κάνει να θέλω να προσπαθήσω περισσότερο για το επόμενο».
Η παρουσία του στο Eurasia Throwdown δεν ήταν απλώς μια συμμετοχή, αλλά η αρχή μιας νέας αγωνιστικής πορείας. Το χάλκινο μετάλλιο σε διεθνές επίπεδο, απέναντι σε 200 αθλητές, λειτουργεί ως ισχυρή βάση για τη συνέχεια. Και όπως ο ίδιος δηλώνει, η απώλεια της κορυφής στις λεπτομέρειες δεν τον απογοητεύει — τον πεισμώνει για το επόμενο βήμα».
Η διοργάνωση
Πρόκειται για αγώνες, όπου οι συμμετέχοντες εκτελούν σε σειρά Workouts of the Day (WODs) με διάφορες ασκήσεις όπως άρση βαρών, αιώρηση, δρομικές και γυμναστικές κινήσεις κάτω από χρονικά όρια ή μετρήσεις απόδοσης.
Οι αγώνες απαιτούν συνδυασμό δύναμης, καρδιαναπνευστικής αντοχής, ταχύτητας και τεχνικής, όχι απλά ξεχωριστή αθλητική ικανότητα.
Υπάρχουν πολλές κατηγορίες ανάλογα με το επίπεδο & την ηλικία των συμμετεχόντων, όπως: Beginner (για αρχάριους), Scaled (με απλοποιημένα φορτία/κινήσεις), Advanced και Elite (προηγμένα επίπεδα) για άντρες και γυναίκες, Master (ηλικιακές ομάδες π.χ. 35+, 40+ κ.ά.), Επιπλέον υπάρχουν ομαδικές κατηγορίες για ομάδες αθλητών.
Σε κάθε «Throwdown» οι αθλητές αντιμετωπίζουν σειρά δοκιμασιών που μπορούν να περιλαμβάνουν: Άρση βαρών και Olympic lifts, Κινήσεις γυμναστικής (π.χ. pull-ups, muscle-ups), Δρομικές / καρδιο κινήσεις (τρέξιμο, σχοινάκι, rowers), Συνδυασμούς παραπάνω στοιχείων υπό χρονικά όρια ή επαναλήψεις.
