ΕΣΠΑ

Αυξήστε την καλή χοληστερίνη τρώγοντας Μεσογειακά

Όπως είναι ευρέως γνωστό άτομα με υψηλή χοληστερόλη έχουν αυξημένο κίνδυνο για ανάπτυξη καρδιαγγειακών νοσημάτων, που μπορεί να έχουν πολλαπλές παρενέργειες στα διάφορα όργανα και συστήματα του οργανισμού. Η κακή...

Read moreDetails

Τέσσερις ανθυγιεινές συνήθειες «κοστίζουν» έξι χρόνια ζωής

Οι τέσσερις κυριότερες ανθυγιεινές συνήθειες - το κάπνισμα, η κακή διατροφή, η έλλειψη σωματικής άσκησης και η μεγάλη κατανάλωση αλκοόλ- αφαιρούν από τον μέσο άνθρωπο περίπου έξι χρόνια ζωής, σύμφωνα...

Read moreDetails

Όσο μακρύτερα είναι το περίπτερο, τόσο ευκολότερα κόβει κανείς το τσιγάρο

Αν χρειάζεται κανείς να περπατήσει αρκετά έως το περίπτερο ή άλλο κατάστημα για να βρει τσιγάρα, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχει να κόψει το κάπνισμα. Αν αντίθετα τα τσιγάρα πουλιούνται δίπλα...

Read moreDetails

Λίγος καφές την ημέρα κάνει καλό μετά το έμφραγμα

Οι άνθρωποι που πίνουν τουλάχιστον ένα φλιτζάνι καφέ την ημέρα μετά το έμφραγμα μπορεί να βελτιώνουν τις πιθανότητές τους να το ξεπεράσουν, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες. Αναλύοντας στοιχεία από 3.271 ασθενείς...

Read moreDetails

Θα αντικαταστήσουν οι μηχανές τους ερωτικούς παρτενέρ;

Η επιρροή της τεχνολογίας φαίνεται πως θα είναι καθοριστική και στη σεξουαλική μας ζωή, λένε οι ειδικοί και ετοιμάζονται να εκθέσουν τις προβλέψεις τους σε σχετικό συνέδριο που θα πραγματοποιηθεί...

Read moreDetails

Tο οδοντικό νήμα ίσως έχει υπερεκτιμηθεί

Ο καθημερινός καθαρισμός των δοντιών με το νήμα περιλαμβάνεται απαραιτήτως στις συμβουλές των οδοντιάτρων, όμως αυξάνονται οι ενδείξεις ότι πιθανώς ο ρόλος του έχει υπερεκτιμηθεί. Σε δημοσίευμα των «Τάιμς της...

Read moreDetails

Δώδεκα λόγοι που τα ζευγάρια χωρίζουν στις διακοπές

Δεν είναι τυχαίο, που κάθε χρόνο πολλά ζευγάρια «τα σπάνε» ενόψει διακοπών ή γυρίζουν τσακωμένα. Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι γεμάτες «νάρκες» για τα ζευγάρια, καθώς αποκαλύπτουν, πιο ωμά από ποτέ,...

Read moreDetails

Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα από ψάρια βοηθάνε την καρδιά έπειτα από ένα έμφραγμα

Οι άνθρωποι που, μετά από ένα έμφραγμα, παίρνουν καθημερινά και επί ένα εξάμηνο μεγάλες δόσεις ωμέγα-3 λιπαρών οξέων από ιχθυέλαιο, εμφανίζουν βελτιωμένη λειτουργία της καρδιάς και μειώνουν τις επιπτώσεις από...

Read moreDetails
Page 233 of 254 1 232 233 234 254

Welcome Back!

Login to your account below

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Add New Playlist