Το Λύκειο των Ελληνίδων Αγίου Νικολάου και η «ΜΚΟ Όασις» διοργάνωσαν ομιλία με θέμα «Εθισμός και Απεξάρτηση». Ομιλητής ήταν ο Πρόεδρος της ΜΚΟ Όασις Δαμιανός Δουίτσης στο πλαίσιο της περιοδείας του στην Κρήτη για την απεξάρτηση και τον εθισμό στα ναρκωτικά, το αλκοόλ, το διαδίκτυο και τον τζόγο.
Αίσθηση προκάλεσαν τα στοιχεία σε σχέση με τις ηλικίες που παρουσιάζονται πιο «επιρρεπείς» στις εξαρτήσεις: «Υπάρχουν περιοχές της Ελλάδας που η χρήση αλκοόλ αρχίζει στην ηλικία των 13 ετών με τα “οινοπνευματώδη αναψυκτικά” και η χρήση χασίς από τα 14 με 15. Μάλιστα περίπου το 60% των εφήβων έχει κάνει χρήση χασίς ή έχει δοκιμάσει άλλα “ελαφριά” ναρκωτικά».
Εθισμοί
▪ Τα ναρκωτικά είναι οι ουσίες που αλλάζουν τον τρόπο που σκεφτόμαστε και αισθανόμαστε. Ανεξάρτητα αν είναι νόμιμα ή παράνομα, φυσικά ή χημικά, χαλαρωτικά ή διεγερτικά, τα ναρκωτικά θα αποβούν μοιραία.
▪ Το αλκοόλ είναι ναρκωτικό, απλά είναι νόμιμο, προσιτό και σχετικά φτηνό. Είναι ψυχοτρόπος ουσία, που μπορεί να προκαλέσει εξάρτηση. Ο αλκοολισμός είναι μια κατάσταση υποταγής στο αλκοόλ. Η εξάρτηση από το αλκοόλ υπάρχει, ανεξάρτητα από την ποσότητα που καταναλώνεται και στα τελευταία στάδια οδηγεί σε μόνιμη εγκεφαλική βλάβη ή στο θάνατο.
▪ Ο εθισμός στον τζόγο είναι ένα πρόβλημα που διαρκώς διογκώνεται, που καταστρέφει, που οδηγεί στον θάνατο. Εκατομμύρια άνθρωποι «νοσούν» και αντιμετωπίζουν προβλήματα στις προσωπικές και επαγγελματικές τους σχέσεις, ενώ οδηγούνται σταδιακά στην οικονομική καταστροφή και συχνά στην αυτοκτονία.
▪ Το διαδίκτυο είναι η επανάσταση της εποχής μας. Μπορείς να κάνεις τα πάντα με αυτό. Να επικοινωνήσεις, να μάθεις, να διασκεδάσεις, να ενημερωθείς, να δημιουργήσεις, αλλά και να χαθείς στην εικονική του πραγματικότητα!
Οι Έλληνες
Ποιά είναι η εικόνα αυτή τη στιγμή ως προς τον εθισμό των Ελλήνων σε ναρκωτικά, αλκοόλ, τζόγο και διαδίκτυο, στον χώρο των εξαρτήσεων. Ο κ. Δουίτσης ανέφερε ότι δυστυχώς είναι χειρότερη απ’ ό,τι στο παρελθόν, εξ αιτίας της οικονομικής κρίσης. Π.χ. ο αλκοολικός παλιά έπινε χωρίς ιδιαίτερη σκέψη και έγνοια για το οικονομικό κόστος. Σήμερα δεν σταμάτησε τη χρήση αλκοόλ, αλλά βρίσκει πιο οικονομικές λύσεις π.χ. πίνει στο σπίτι και όχι στα μπαράκια. Ο τζογαδόρος από την άλλη επιλέγει πιο φθηνά παιχνίδια και τα «παίζει όλα για όλα», σαν να είναι η τελευταία του ελπίδα.
Η ανεργία ώθησε πολλούς στις καταχρήσεις. Το «ρίχνουν» στο ποτό, στα ναρκωτικά, στην εικονική πραγματικότητα του διαδικτύου για να ξεφύγουν από τα προβλήματα της καθημερινότητας. Νομίζουν ότι έτσι θα τα ξεχάσουν και θα νιώσουν καλύτερα.
Σιγά-σιγά όμως χάνουν τον έλεγχο και γίνονται εξαρτημένοι είτε από ουσίες, είτε από συμπεριφορές. Ο εθισμός τους εξελίσσεται, γίνεται τρόπος ζωής, τους οδηγεί στη μοναξιά και την αυτοκαταστροφή. Ακολούθως, διαταράσσονται οι οικογενειακές, επαγγελματικές και κοινωνικές σχέσεις.
Η οικογένεια
Όταν διαπιστωθεί πως ένα μέλος της οικογένειας εμφανίζει ενδείξεις εθισμού σε ναρκωτικά, αλκοόλ, τζόγο ή διαδίκτυο, πώς θα πρέπει να δράσουν τα υπόλοιπα μέλη;
«Η πολυετής εμπειρία μου», τονίζει ο κ. Δουίτσης, «έχει δείξει πως σχεδόν πάντα η οικογένεια ζητά βοήθεια. Ο εξαρτημένος είναι αιχμάλωτος της εξάρτησης και σπάνια κινητοποιείται από μόνος του. Η οικογένεια βέβαια στην αρχή αρνείται το πρόβλημα και μετά προσπαθεί να βοηθήσει το παιδί της με λάθος τρόπους, όπως καβγάδες και υποσχέσεις. Όταν πια έχει περάσει από την επίπονη διαδικασία αποτυχημένων προσπαθειών, θα ζητήσει τη δική μας βοήθεια.
Ο εθισμός είναι μια οικογενειακή ασθένεια. Αυτό σημαίνει ότι όταν κάποιος κάνει χρήση ή πίνει, τις συνέπειες των πράξεών του τις υφίστανται όλοι. Ενώ ο χρήστης κάνει χρήση, η οικογένεια χάνεται στη ντροπή και τη σιωπή, έχει οικονομικές συνέπειες, οι καβγάδες γίνονται καθημερινότητα, υπάρχει εχθρότητα. Όλη αυτή η ταλαιπωρία θα μπορούσε να είχε αποφευχθεί, εάν γινόταν αμέσως η παραδοχή του προβλήματος. Εάν η οικογένεια σήκωνε το τηλέφωνο και ζητούσε βοήθεια από ανθρώπους που ήταν στο πρόβλημα και βρήκαν τη λύση.»
Υπάρχει λύση
Το μήνυμα στους συνανθρώπους μας που ζουν στον… κόσμο των εξαρτήσεων είναι, τονίζει κ. Δουίτσης, ότι υπάρχει λύση. Αρκεί ο εξαρτημένος ή κάποιος από το περιβάλλον του να παραδεχτεί ότι υπάρχει πρόβλημα. Να σταματήσει να το συγκρίνει με άλλα χειρότερα, να σταματήσει να αναβάλει τη λύση, να σταματήσει να χρησιμοποιεί ημίμετρα, να σηκωθεί από τον καναπέ και να ζητήσει βοήθεια.
«Κι εμείς υπήρξαμε στο πρόβλημα, όμως ζητήσαμε και πήραμε βοήθεια. Έτσι με τη σειρά μας, οφείλουμε να τη δώσουμε σε όσους τη χρειάζονται, για να μη σπάσει η «αλυσίδα της ζωής». Το σύνθημά μας είναι «Βγες από το Εγώ. Έλα στο εμείς». Μαζί θα μπορέσουμε να «ξεκολλήσουμε» τον εξαρτημένο και την οικογένειά του απ’ αυτή τη λάσπη που λέγεται εξάρτηση γιατί υπάρχει λύση.»
Στοιχεία επικοινωνίας: Όασις, Κέντρο υποστήριξης εξαρτημένων, Μοσκώφ 12, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310508598, [email protected] και www.oasis.org.gr
ΛΕΩΝΙΔΑΣ ΚΛΩΝΤΖΑΣ
